TeniszGyakorlatok
We publish practical digital guides and printable workbooks in Hungarian about ready-to-teach sports coaching sessions and training plans. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.
Who it is for: sports coaches, PE teachers and sport science students
Operated by One Globe Shop
Products and prices ↓Everything we sell, with the price you are charged at checkout. Prices are in the currency shown next to each item.
Depending on your country, the checkout may present the amount in your local currency at the current exchange rate.
200 illusztrált teniszgyakorlat edzőknek, egy-egy oldalon: cél, szint, játékosok, idő, eszközök, pályarajz, menete, kulcspontok, könnyítés/nehezítés és a gyakori hiba. Plusz 30 kész, 60-90 perces edzés.
40 gyakorlat edzőterem nélkül, a pályán vagy mellette: gyorsaság, fürgeség, ugróerő, törzs és váll. Gyakorlatonként rajz, ismétlések és biztonságos kivitelezés.
Az egész szezon kitervezve: 36 hét szintenként (kezdő, haladó, versenyző), heti témával, a könyved gyakorlataival, és 6 hetente értékelési alkalommal.
50 vidám gyakorlat a legkisebbeknek (piros és narancs szint): labdaérzék, fogócskák, váltóversenyek és minimeccsek. Oldalanként egy játék, rajzzal és eszközökkel.
60 játékminta egyesben és párosban: adogatás + első labda, fogadás, labdamenet, támadás és védekezés. Minden minta a pályára rajzolva, zónákkal, lépésekkel és a begyakorló gyakorlatformával.
30 gyakorlat, hogy a játékosok nyugodtan és fókuszáltan játsszanak: rutinok a pontok között, játék nyomás alatt, hibakezelés, fókusz és a meccsnapló.
6 nyomtatható űrlap: edzéstervező, jelenléti ív, játékoslap, ütésenkénti fejlődésmérő, 36 hetes szezontervező és csoportbeosztás rotációval.
Included at no extra cost with 200 teniszgyakorlat
View at checkout →Questions about a purchase, an access link or a refund? Write to us — a person answers.
Plain-language versions of the terms that apply to every purchase.
30-day refund window from the purchase date.
Refund, delivery and cancellation policy →All products are digital. Nothing is shipped physically.
Delivery policy →The conditions that apply to every purchase.
Terms and Conditions →How we collect, use and protect your data.
Privacy Policy →